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  • 老人全身按摩學起來
    發布時間:2019-08-22 09:03:44

    人到老年更加需要關心自己的健康,常做這些按摩可以有效的緩解身體肌肉和骨骼的老化。但是做這些按摩動作的時候也是要小心,注意安全。


    老人全身按摩作用

    老人全身按摩能促進氣血運行;.疏通經絡;.調整臟腑功能;全身放松、消除疲勞、緩解壓力。防止肌肉萎縮、促進血液循環,保健、強身健體、延年益壽。


    老人養身按摩穴位

    頭部百會穴


    主治:頭痛、眩暈、休克、高血壓等


    八髎穴


    主治:下腰病、坐骨神經病、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等。適用于所有婦科病。



    承扶穴


    預防:臀部下垂、小便不利、腰背疾病

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